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Coordenação, resistência e flexibilidade!
Aula muito agradável para adquirir uma boa condição física. ginasio-kalorias aquapower-destaque header

Hidroginástica

É um aula de condicionamento geral, muito agradável, onde pode adquirir uma boa condição física, através da melhoria das suas capacidades cardiovasculares da coordenação, resistência e flexibilidade.

Promove a gestão do stress e ajuda a perder peso.

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